Epsom salt

Du kan også købe Epsom salt hos Jysk Akupunktur. Det er lidt falsk varebetegnelse, for Epsom Salt er ikke salt, men magnesium.

Magnesium har en del gode egenskaber, og en vigtig del for kroppens processer.

Epsom salt er godt til fodbad, da huden optager saltet, og derved starter en proces der mindsker affaldsstoffer og andre skadelige stoffer. Epsom salt er derfor velegnet til eksempelvis gigtpatienter. Udover forbad, kan det også anvendes som salt på din mad. Det anbefales at man tager forbad med Epsom salt tre gange om ugen.

Der er ingen dansk forskning om Epsom salt endnu.

Hvis du mangler magnesium kan du opleve følgende:

  • Udmattelse og træthed
  • Manglende appetit
  • Tics i musklerne
  • Koncentrationsbesvær

Det er for det meste kvinder der oplever mangel på magnesium. Vanddrivende medicin, slankekure og detox kan vær skyld i at man mangler magnesium.

Epsom salt

Pligttekst: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Bør opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.