Vacumterapi eller Recovery Boots er udviklet til behandling af bl.a. lymfødemer. Recovery Boots øger blodgennemstrømningen i muskulaturen, samt sikre lymfens evne til at bevæge sig frit. Vores lymfevæske transporteres rundt i kroppen ved hjælp af vores åndedræt, samt musklernes bevægelse. I dag ved man at det er afgørende for en optimal restitution, at lymfen har frit flow og bliver renset i lymfeknuderne. Lymfeknuderne fjerner affaldsstoffer fra cellerne samt bakterier og virus. Lymfevæsken optager desuden fedt og protein fra tyndtarmen, når vi har spist. Når lymfen er renset i lymfeknuderne, har den tilbageløb i de to store vener ved halsen. Så de to ting kombineret – øget blodgennemstrømning og lymfedrænage.
Det er godt mod:
- Ødemer i ben og/eller arme – hævelser kan hæmme bevægelse. Når blodgennemstrømningen øges, sendes overskydende væske ud via lymfen og større, ja sågar normal bevægelighed opnås igen.
- RLS eller på dansk uro i benene. Når blodgennemstrømningen øges, bliver uroen mindre, og du får en bedre nattesøvn
- Knæproblemer. Har du bøvl med væske i dit knæ efter træning eller operation kan mindskes med Recovery Boots.
- Diabetes/sukkersyge – I forbindelse med blandt andet diabetes er der øget risiko for at udvikle følgesygdomme, ofte neuropati (føleforstyrrelser) i hænder, men oftest i underben og fødder. Recovery kan nedbringe disse symptomer, da blodgennemstrømningen øges og de neuropatiske smerter typiske er forårsaget af nedsat blodgennemstrømning.
- Trætte ben – Den øgede blodgennemstrømning frisker trætte ben op efter fx en lang dag, stående eller gående.
- Gigtsmerter kan Recovery Boots også gøre noget ved. Gigt giver ofte ophobninger af giftstoffer i dine led, som kan give dig mobilitetsnedsættelse. Når du øger blodgennemstrømningen, transporteres giftstoffer og væske ud af kroppen og du bliver mere mobil og smerterne mindskes.
Som så meget andet, tog sportens verden teknologien til sig, i kampen om at opnå bedre restitution. I dag ved atleter godt at søvn, kombineret med den rigtige kost og vitaminindtag, er metoden til den bedste restitution, men det er langt fra altid nemt at opnå optimal restitution. Tiden er knap inden næste træningspas og her kommer Recovery Boots ind i billedet, da de sænker din restitutionstid. Du får lettere ben, eller som cykelrytterne siger ”dynamit i benene”
Recovery Pants
Hvorfor skal man bruge Pants i stedet for de almindelige boots?
- Det skal man hvis man har fået fjernet lymfeknuder i underliv/mave/lyske, og derfor har væske ophobning i abdomen (maven).
- Det skal man hvis man har udfordringer med bækken/SI-led/hofter.
- Det skal man hvis man ønsker at smerte behandle et større område, end bare benene.
- Det skal man hvis man bruger sine boots til at fjerne væske og til at opstramme huden. Med Pants får man den samme gavnlige og visuelle effekt, men får også taget maven og bagdelen med.
ONE-SIZE: Passer til en højde imellem 160-183cm. Kvinde størrelse 36-42. Herre størrelse 48-54 (Jeans 28-36)
Recovery Arm
Recovery Arm anvender det samme system som Boots.
Har god effekt på::
- Lymfødem,
- Spændt muskulatur i arm og skulder,
- Kapaltunnelsyndrom
- Betændelser.
- Behandling af tennisalbue og golfalbue
- Muskelspændinger
Du kan formentlig ikke modtage med Recovery Boots/Arm behandlinger uden aftale med din læge, hvis du har:
- Blodprop
- Nyre svigt
- Igangværende kemoterapi
- Infektiøse hudsygdomme/sår
- Akutte blødninger i ben
- Blødersygdomme
- Inden 12 timer efter afsluttet dialysebehandling
- Ved graviditet, skal man være opmærksom på utilpashed.
- Hjerteinsuffiens med EF under 30 %
